9月5日上午，武陵区司法局穿紫河司法所邀请心悦心灵工作室开展以“做一个称职的父母”为题，就社区矫正对象如何回归家庭开展心理健康讲座，旨在提高社区矫正对象心理健康水平，助力社区矫正对象以全新的面貌、健康的心态回归社会、回归家庭。

讲座现场

讲座中，国家二级心理咨询师冷明辉根据社区矫正对象的心理特点、年龄层次，结合典型案例，分别就怎样做一个称职的父母、做一个称职父母的意义、做一个称职的父母有多难三个部分进行阐述，指导社区矫正对象如何总结经验、汲取教训、重新规划人生。冷明辉建议，社区矫正对象要调整好心态和期望值，加强学习，制定清晰明确的职业规划，并做好应对各种社会场景的心理准备。此次讲座帮助社区矫正对象正确看待工作和生活压力，提高情绪管理能力、应对挫折的能力和社会适应能力，助力他们摆脱心理障碍，积极回归家庭，降低再犯罪风险。

活动结束后，社区矫正对象纷纷表示，参加这次讲座收获很大，打开了心结，舒缓了压力，提高了认知，使自己敢于直面过去，为将来更好地融入社会、回归家庭起到了良好的促进作用。

[编辑：陈建军]

[审核：文龙猛]

[签发：龚群辉]